Правильная осанка –залог здоровья
04.12.2018
На мероприятии присутствовало руководство школы и учителя. Целью было создать условия для создания у
учащихся потребности в здоровом образе жизни, также определить и способствовать
повышению уровня знаний и совершенствования навыков профилактики осанки. Сформировать представление о правильной осанке,
выявить причины её нарушения. Дать рекомендации по профилактике нарушений
осанки. Воспитать интерес к вопросам здоровья. Начала классный час Нисахан с притчи «Однажды
шли три странника. В пути их застала непогода . Они увидели дом ,постучали. Им
открыл хозяин и спросил: -Кто вы?
–Здоровье , Любовь ,Богатство. Впустите нас погреться. -Жаль, но у нас только одно свободное место.
Пойду ,посоветуюсь с семьёй кого из вас впустить. Больная мать сказала: -Давайте
впустим Здоровье. Дочь предложила впустить Любовь ,а жена –Богатство. Пока они
спорили между собой – странники исчезли.» Далее
были предложены учащимся вопросы. Кто у нас сегодня в гостях? Спросила она у
учащихся. Они ответили - Здоровье. Да правильно и о здоровье сегодня мы и
поговорим. Нисахан Нюрютдиновна
привела примеры, а также показала детям как должны сидеть за партой. Не
должны лежать на парте . Чтобы сохранить
правильную осанку ,необходимо следить за своей походкой. Для сохранения осанки необходимо правильное питание.
Питание должно быть: разнообразным, регулярным, богатое овощами и фруктами и
без спешки. Проверяли наличие искривления позвоночника.
Современная медицина считает,
что здоровый позвоночник гарантирует человеку абсолютное здоровье. Есть поговорка: «Человек настолько молод и здоров,
настолько молод и здоров его позвоночник». К сожалению, заболевания
позвоночника и нарушение осанки школьника в списке болезней занимает ведущее место.
Классный час прошел в форме игры. Учащиеся играли в такие игры, как
«Перестрелка»,» Верю-не верю», «Волшебный замок». Они поняли, что осанку надо беречь
и делать физические упражнения.
«Здоровье –это счастье в жизни любого человека. Не зря в народе говорят:
Деньги потерял- ничего не потерял, время потерял- много потерял, здоровье потерял
–все потерял. Завершила классный час Нисахан Нюрютдиновна со словами:
Мы рождены, чтобы жить на свете долго,
Грустить и петь смеяться и любить.
Но чтобы стали все мечты возможны,
Должны мы все здоровье сохранить
Просмотров всего: , сегодня:
Дата создания: 04.12.2018
Дата обновления: 04.12.2018
Дата публикации: 04.12.2018